Сепак, научните истражувања покажуваат дека работите не се толку едноставни.
Големо истражување покажа дека луѓето често имаат поголема емоционална благосостојба кога се слободни отколку кога се во врска со лош или просечен квалитет. Иако квалитетната врска навистина може да го зголеми целокупното задоволство од животот, податоците потврдуваат дека останувањето во неисполнета врска има многу поголеми психолошки последици отколку да се биде сам.
Науката потврди: Подобро сам отколку во лоша врска
Истражувањето го предводеле д-р Менелаос Апостолу од Универзитетот во Никозија и професорот Елијаким Кислев од Еврејскиот универзитет во Ерусалим.
Истражувањето е објавено во списанието „Личност и индивидуални разлики“ за 2026 година, а се базира на анализа на податоци од 13 бранови на германската студија „Паирфам“, во која учествувале околу 12.000 испитаници.
Целта на истражувањето била да се утврди колку статусот на врската влијае врз емоционалната благосостојба на луѓето.
Вистинската цена на лошата романса
Иако резултатите покажаа дека луѓето во просек имаат поголема емоционална благосостојба кога се во врска отколку кога се слободни, истражувачите открија дека квалитетот на врската е пресуден фактор.
„Она што оваа студија ја прави единствена е фактот што со години ги следевме истите учесници и набљудувавме како нивната среќа се менува заедно со промените во статусот на врската. Резултатите јасно покажуваат дека не е важно само дали сте во врска. Квалитетот на врската е одлучувачки фактор за нашето емоционално здравје. Ако врската е со лош или дури и само просечен квалитет, задоволството од животот и позитивните емоции се значително пониски отколку кога некој е сам“, објасни професорот Елијаким Кислев.
Што покажале резултатите?
Истражувачите утврдиле неколку важни заклучоци:
- Емоционалната благосостојба била поголема кога учесниците биле сами отколку кога биле во врска со лош или просечен квалитет.
- Во периоди на незадоволителни врски, испитаниците пријавиле помалку позитивни емоции и помало задоволство од животот.
- Највисоко ниво на среќа и емоционална благосостојба било забележано кај лица кои биле во квалитетни и исполнувачки врски.
Со други зборови, не секоја врска е подобра од самотијата.
Разлики меѓу мажите и жените
Студијата покажала и одредени разлики меѓу половите.
Самечкиот живот бил поврзан со нешто поголем број негативни емоции кај мажите отколку кај жените, иако разликата не била голема.
Од друга страна, жените кои не биле во врска почесто пријавувале чувство на помала сигурност во споредба со мажите кои биле сами.
Кој е заклучокот од истражувањето?
Наодите од студијата даваат силни докази дека промените во статусот на врската, како и промените во квалитетот на партнерството, директно влијаат на емоционалната благосостојба.
Луѓето кои влегуваат во квалитетна и стабилна врска генерално доживуваат највисоко ниво на среќа и задоволство од животот.
Сепак, оние кои остануваат во врска со лош или просечен квалитет честопати се чувствуваат полошо отколку кога се сами.
Поради тоа, истражувачите заклучуваат дека, кога станува збор за емоционалното здравје, многу поважно е каква е врската отколку само дали таа постои, пренесува Телеграф.
