Нормалниот пулс кај возрасните се движи помеѓу 60 и 100 отчукувања во минута, но на него влијаат различни фактори, и физички и психолошки.
Пулсот не е константна вредност и може да варира во зависност од:
годините
пушење
кардиоваскуларни заболувања
холестерол
дијабетес
лекови
телесна температура
положба на телото
физичка активност
Кај здрави возрасни, пулсот во мирување обично е помеѓу 60 и 80 отчукувања во минута, но може да достигне 100, што сè уште се смета за горна граница на нормалата.
Кога треба да бидете внимателни?
Ако вашиот пулс во мирување постојано надминува 100 отчукувања во минута, тоа може да биде знак за тахикардија.
Тогаш е важно да се консултирате со лекар, особено ако имате симптоми како што се:
- вртоглавица
- несвесност
- краток здив
Иако нормалните вредности варираат од личност до личност, продолжено покачено или невообичаено ниско отчукување на срцето може да укажува на здравствен проблем и не треба да се игнорира.
