понеделник, 23 јуни 2025

Препораки на ИЈЗ за заштита од високите температури

По најавите на УХМР за високи дневни температури, Институтот за јавно здравје (ИЈЗ) денеска објави низа препораки за заштита на населението од потенцијално опасните ефекти на топлотните бранови. Во апелот особено се истакнува придржување кон препораките од најранливите категории – постари лица над 60 години, деца, бремени жени, хронично болни, лица со прекумерна тежина, оние со ментални нарушувања и граѓани кои се подложени на специфични терапии.

Објавено на

часот

Сподели

Ризикот од здравствени компликации е најголем кај оние кои работат или престојуваат на отворено во текот на најжешките делови од денот.

ИЈЗ препорачува: избегнувајте престој на сонце од 11 до 17 часот; oблечете лесна, широка облека во светли бои; носете капа со широк обод и очила за сонце; престојувајте во климатизирани простории, кога е можно; aко морате да бидете надвор, одмарајте често во сенка и избегнувајте директна изложеност на сонце; пијте доволно течности – вода пред сè – и не чекајте да се појави жед; никогаш не оставајте луѓе или животни во паркирани возила, дури ни за кратко; туширајте се со млака вода или ставете ладни облоги на телото; лицата со хронични болести строго да ги следат препораките и редовно да ја земаат терапијата, по консултација со матичен лекар.

Дополнително, Институтот предупредува: ако некое лице покажува знаци на топлотен удар како што се топла и сува кожа, болки во стомакот или губење на свест, веднаш повикајте итна медицинска помош на броевите 194 или 112.

ТОП ВЕСТИ

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ