петок, 18 октомври 2024
Настан кој ги инспирира и поврзува луѓето преку спортот и природата!

Еден месец до ултра маратонот Хај Скардус

Дали сте подготвени за следниот предизвик? Ако не сте почнале со подготовките, сè уште имате еден месец да тренирате за дисциплините на 20 или 60 километри.

Објавено на

часот

Сподели

Ова не е само трка – тоа е искуство што ги предизвикува физичките и менталните граници на нејзините учесници, носејќи ги низ природната убавина на еден од најголемите планински венци на Балканот.

Поврзува две земји и два национални парка, нудејќи незаборавно културно и природно патување, и има за цел да ги промовира Косово и Македонија како туристички дестинации, носејќи новинари и туристи од целиот свет.

На само еден месец до третото издание на High Scardus Ultra, возбудата е на врв. Овој уникатен настан за планинско трчање ви посакува добредојде на 7-ми септември, со почеток во град Призрен до Попова Шапка – за Ултра маратонот од 67 километри, и на Попова Шапка за трката од 20 километри. Ултра маратонот е единствен на Балканот кој поврзува две држави и два национални парка, минувајќи низ најубавите предели на Шар Планина, допирајќи длабоки шуми, планински езера и села.

Трката од 20 километри е кружна трка во реонот на прекрасниот Јелак и длабоката борова шума. Стартот и финишот се на Попова Шапка каде што ќе имаме и пазар со традиционални производи.

Тркачи, авантуристи, екологисти и секакви ентузијасти се приклучуваат на трката за возбудливи искуства, изненадувања и награди.

High Scardus Ultra е сертифициран од UTMB Index и ITRA, што го прави меѓународно
признат настан.

Еве некои од здравствените придобивки од планинското трчање:

  • Подобрен кардио фитнес: трчање на различни терени и качување по ридови и планини помага да се подобри вашата кардиоваскуларна кондиција, зајакнување на срцето и белите дробови.
  • Намалување на стресот: Времето поминато во природа и нејзината убавина помага да се намали нивото на стрес и подобрување на менталното здравје.
  • Зајакнување на мускулите: Трчањето на различни терени помага во зајакнување на мускулите во нозете, грбот и долниот дел од телото.
  • Засилена рамнотежа и координација: Разновидните и често нерамни терени на планините патеките помагаат да се подобри рамнотежата и координацијата на вашето тело.

Не ја пропуштајте оваа единствена можност! Регистрирајте се денес и бидете дел од настан кој ќе остане долго во твоето сеќавање. Истрчајте ги патеките на Шара и искусете авантура која предизвикува, лекува, и инспирира.

Регистрирајте се сега!

За повеќе информации и регистрација, посетете ја нашата официјална веб-страница и следете ја нашата социјална мрежа.

Комерцијален текст

ТОП ВЕСТИ

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ