Бидејќи за време на спиењето регионите на мозокот одговорни за логика и проверка на реалноста се потивки, умот прифаќа сѐ здраво за готово. Затоа соништата можат да делуваат толку реално, емотивно и интензивно – и затоа се сеќавате на некои од нив долго откако ќе се разбудите.
Вашиот мозок не се одмара додека спиете. Тој извршува целосна внатрешна симулација, обработувајќи емоции, спомени и искуства на начин што се чувствува исто толку реално како и будниот живот.
Кратка забелешка за научната позадина
Емоционална обработка: Вистина е дека мозокот (особено амигдалата и хипокампусот) интензивно ги обработува емоциите за време на РЕМ фазата.
Логика на пауза: Префронталниот кортекс (одговорен за логиката) е навистина помалку активен, поради што без прашање ги прифаќаме и најчудните работи во соништата.
Предупредување: Науката сеќавањето на соништата почесто го поврзува со моментот на будење (ако се разбудите во средината на РЕМ фазата, ќе се сеќавате на сонот) отколку со конкретно „предупредување“, но интензивните соништа дефинитивно укажуваат дека вашиот мозок обработува нешто важно за вас.
