Нашата кожа не е само нашиот најголем орган, туку е и оној со кој најмногу сме запознаени. Го гледаме постојано, го допираме, го миеме, го прегледуваме. Сепак, кога размислуваме како да се грижиме за неа, нашиот ум честопати размислува за естетика. Преплавени сме со реклами за лосиони и напивки кои ветуваат дека ќе го подобрат нашиот изглед.
Сепак, има многу други причини да се грижиме за нашиот тен, освен козметичките грижи. Според новото истражување, неговата состојба може да има негативни ефекти за остатокот од телото, пренесува Њу сајантист.
Растечките докази сугерираат дека оштетувањето на кожата може да има негативни ефекти за остатокот од телото, предизвикувајќи воспаление, губење на мускулите и коските, а можеби дури и опаѓање на когнитивните способности. Според овој нов поглед, вашата кожа не само што ги рефлектира знаците на стареење – таа е фактор што придонесува. Постојат дури и проверени докази дека подоброто негување на нашата кожа може да ги забави штетните ефекти од стареењето и да го подобри нашето целокупно здравје.
Поради густината на крвните садови што се протегаат под површината, воспалението кое започнува во кожата лесно може да се прошири во срцето и мозокот, зголемувајќи го ризикот од кардиоваскуларни болести и деменција. Брчките не се само проекција на нашата возраст – тие всушност можат да го поттикнат процесот на стареење. И затоа треба да размислуваме за нега на кожата на ист начин како и вежбањето: најдобрата причина да го правиме тоа не е за изгледот, туку за непобитните здравствени придобивки.
Обезбедувањето на нашиот епидермис во одлична состојба треба да биде приоритет за секој кој сака да ги зголеми шансите за долг живот.
Како што се зголемуваат доказите за важноста на кожата за општото здравје, истражувањето за тоа како да се грижиме за неа се оддалечува од маркетиншките кампањи за здравствени производи во доменот на соодветно научно проучување.
Сега знаеме дека одредена храна може да ја намали штетата предизвикана од загадувањето на воздухот и сончевите УВ зраци, тогаш можеби ќе можеме да го негуваме нејзиниот микробиом преку поредовен контакт со природата.
Преземањето на научен пристап може да ни помогне да ги процениме новите моди и методи, за да можеме да донесеме информирани одлуки за стоките и услугите со докажани придобивки, а не да се потпираме на тврдењата за брзи поправки.
