петок, 12 декември 2025

Зошто сините пејзажи будат носталгија и подобра психичка благосостојба

Копнеете по минатото? Не сте сами, а голема е веројатноста дека местото што ви недостасува е покрај водата. Нова студија покажа дека „сините“ пејзажи како плажи, реки и езера се моќни предизвикувачи на носталгија кои исто така ја подобруваат психолошката благосостојба.

Фото: Пиксабej

Објавено на

часот

Сподели

Нова студија предводена од Универзитетот во Кембриџ во Велика Британија ги истражува физичките места за кои луѓето чувствуваат носталгија, карактеристиките што ги имаат тие места и како сеќавањата на нив влијаат врз нашата ментална благосостојба.

„Очекувавме луѓето почесто да бидат носталгични за зелените места бидејќи толку многу студии ги нагласуваат психолошките придобивки од зелените, природни средини“, изјави Елизабета Милитару, која го водеше истражувањето.

„Бевме изненадени кога откривме дека сините места се карактеристична црта на носталгија кон местата.“

„Идејата дека местата служат како емоционално сидро не е нова“, рече Милитару. „Пред скоро 3.000 години, Хомер напиша за копнежот на Одисеј да се врати во својата татковина, Итака. Сакавме да разбереме што е тоа што некои места ги прави поверојатно да предизвикуваат носталгија од другите. Кои се физичките и психолошките карактеристики што му даваат носталгична привлечност на едно место?

Едно објаснување зошто сините пејзажи предизвикуваат посилни емоции лежи во нивната визуелна структура. Истражувачите сугерираат дека фракталната природа на сините пејзажи, односно нивната шема слична на нив и начинот на кој нивните составни делови наликуваат на целината во различни размери, придонесува за нивниот висок рејтинг на носталгија.

„Минатото истражување сугерира дека пејзажите со умерена фрактална структура, како крајбрежјето, имаат тенденција да создаваат позитивни емоции“, рече Милитару.

Студијата може да изгледа малку чудно, но нејзините наоди имаат важни импликации во реалниот свет. Дизајнирањето или редизајнирањето на градовите со попристапни „сини“ и „зелени“ простори може да ја поддржи емоционалната благосостојба, не само преку естетиката, туку и преку поттикнување значајни, незаборавни искуства. Терапијата со реминисценција заснована на место може да биде прилагодена за луѓе кои доживуваат осаменост или социјално исклучување со фокусирање на емоционално значајни локации.

„Сега знаеме дека носталгијата е психолошки ресурс, таа се појавува кога се соочуваме со психолошка непријатност, како што е чувството на осаменост или социјално исклученост“, рече Милитару. „Новите истражувања покажуваат дека носталгијата може да има и позитивна улога во грижата за луѓето со деменција.“

„Нашето истражување сугерира дека пристапот до бреговите, реките, парковите и природните пејзажи треба да биде приоритет, особено во густите урбани области“, додаде Милитару. „Заедниците треба да бидат вклучени во одлуките за урбанистичко планирање што се спроведуваат во нивните населби. Само тогаш можеме да ги идентификуваме локалните знаменитости што треба да се зачуваат“.

ТОП ВЕСТИ

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ