Експертот за исхрана Кристен Смит препорачува правило од 12 часа за чаша вода. Потоа, најдобро е да се налее свежа вода. Сепак, таа вели дека чаша вода стара еден ден е безбедна за пиење, под услов да не била изложена на загадувачи или оставена непокриена.
„Во текот на првите 12 часа, нема доволно храна за размножување на бактериите. Потоа, водата може да стане подлога за нивно размножување“, објаснува Смит.
Ако пиете вода од претходната вечер, обично нема проблем. Но, ако водата стоела цел ден, подобро е да се наполни нова вода, дури и ако сте користеле филтер. Споделувањето вода со други дополнително го забрзува развојот на бактерии.
„Кога пиете директно од шишето или чашата, бактериите од устата можат да се пренесат на преостанатата вода и да почнат да се размножуваат. Затоа најдобро е да ја испиете водата веднаш и да не ја чувате за подоцна. Сепак, ако вашата единствена опција е шише кое стои цел ден, подобро е да го испиете отколку да останете дехидрирани“, рече Смит.
