Еве го водичот за преживување по новогодишната офанзива врз телото:
Прво – вода. Многу вода. Алкохолот и сармата ви ја исцедиле батеријата, а водата е најбрзиот начин телото да се „ресетира“. Може и минерална, но без претерување.
Второ – лесна храна. Не, „уште едно парче печење за да се средам“ не е научно докажана терапија. Супата, чорбата, јогуртот, бананата или јаболкото ќе ви бидат далеку подобри сојузници од свинското.
Трето – малку движење. Не мора маратон. Кратката прошетка на свеж воздух е сосема доволна за телото да сфати дека животот продолжува.
Четврто – кафе, ама со мера. Едно кафе може да ве врати во реалноста. Три или четири само дополнително ќе ги изнервираат и иритираат желудникот и срцето.
Петто – трпение. Нема магична таблета што ќе ги избрише синоќешните „ајде уште една“. На телото му треба време, а на вас — малку смиреност.
И најважно: не лечете мамурлак со нова чаша алкохол. Тоа е како да го гасите пожарот со бензин — моментално изгледа храбро, ама завршува лошо.
Новогодишните празници се долги. Ќе има уште прослави, уште трпези и — сето тоа треба јуначки да се издржи.
