Ново истражување го испитувало нивото на напор кај луѓе кои посетуваат часови за вежбање со погласна и со потивка музика. Истражувачите, предводени од научници од Универзитетот на Јужна Калифорнија во САД, анализирале податоци за 189 лица кои посетувале групни тренинзи во вежбални во Лос Анџелес.
Погласниот час имал музика со јачина од 91,4 децибели, додека потивкиот час бил на 88,5 децибели. Истражувачите спровеле анкети меѓу учесниците по секој час за да го проценат нивото на напор. Тие откриле дека нивото на напор што го вложиле учесниците на потивките часови не било „инфериорно“ во однос на оние во погласните часови.
„Намалувањето на јачината на музиката на групните фитнес часови не доведе до значително намалување на перципираниот напор, а може да го намали ризикот од губење на слухот предизвикан од бучава“, напишаа авторите.
