недела, 14 декември 2025

Невообичаен ефект на мирисот на босилек врз меморијата и фокусот

Истражувачи од Универзитетот во Фиренца спроведоа експеримент кој покажа дека вдишувањето на мирисот на свеж босилек може да ја подобри краткорочната меморија и концентрацијата дури за 20 отсто.

Фото: Пиксабej

Објавено на

часот

Сподели

За време на истражувањето, учесниците решавале логички задачи во просторија збогатена со арома на босилек и покажале значително подобри резултати од контролната група.

Научниците објаснуваат дека есенцијалните масла од босилек содржат линалол и еугенол, супстанции кои ги стимулираат мозочните рецептори поврзани со будноста и менталната бистрина. Овој ефект е особено забележлив кај луѓе кои работат долги часови на компјутер или учат за испити.

Експертите препорачуваат босилекот да се чува во саксија или да се користи есенцијалното масло во дифузор додека работите или учите. Освен што ви помага да се фокусирате, мирисот на босилек може да го намали чувствата на вознемиреност и да го подобри вашето целокупно расположение.

Сè поголем број канцеларии во Европа и САД почнуваат да воведуваат природни мириси, како што се босилек и нане, како дел од стратегијата за зголемување на продуктивноста и намалување на стресот кај вработените.

ТОП ВЕСТИ

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ