Црниот дроб, бубрезите и дигестивниот систем работат деноноќно за да нè одржат здрави, но понекогаш им е потребна дополнителна поддршка. Едноставен пијалак за детоксикација може да биде природен начин да му дадете одмор на телото и да го забрзате процесот на чистење.
Нутриционистите истакнуваат дека клучот за ефикасна детоксикација лежи во состојките што ја поддржуваат функцијата на црниот дроб, го подобруваат варењето и го намалуваат воспалението. Овој пијалак комбинира моќни природни состојки кои работат заедно за чистење на организмот и подобрување на енергијата.
Состојки и придобивки
Една чаша млака вода (250 мл) – Хидратацијата е клучна за елиминација на токсини. Топлата вода дополнително го поттикнува варењето.
Сок од половина лимон – го алкализира телото, ја стимулира функцијата на црниот дроб и го помага при варењето.
Една лажица рендан ѓумбир – Делува против воспаленија, ја подобрува циркулацијата и го забрзува метаболизмот.
Пола лажичка куркума – моќен антиоксидант кој ја поддржува функцијата на црниот дроб и го намалува оксидативниот стрес.
Прстофат црн пипер – Ја зголемува апсорпцијата на куркуминот, главната активна состојка на куркумата.
Една лажичка мед (по желба) – Помага при варењето на храната и додава природна сладост на пијалакот.
Подготовка и консумирање
Измешајте ги сите состојки во млака вода и испијте го пијалакот наутро на празен стомак.
Овој напиток го забрзува метаболизмот, помага во хидрирање на телото и го забрзува елиминирањето на токсините преку дигестивниот систем и бубрезите. За брза детоксикација, можете да го пиете еднаш дневно во текот на 24 часа, заедно со лесна исхрана богата со зеленчук и вода.
За долгорочни придобивки, се препорачува повремено консумирање, особено по периоди на нездрава исхрана или стрес.
Не е магично решение, но може да биде моќен сојузник во одржувањето на здравјето, чистењето на организмот и подобрувањето на општата состојба на телото.
