Краткорочни ефекти на никотинот
По внесувањето, никотинот брзо стигнува до мозокот и го стимулира лачењето на допамин – невротрансмитер поврзан со чувството на задоволство. Токму поради тоа доаѓа до привремено чувство на смиреност и подобро расположение. Сепак, овој ефект е краткотраен и често води во маѓепсан круг на зависност.
Никотин и зголемена анксиозност
Кога ефектите од никотинот почнуваат да исчезнуваат, нивото на стрес и напнатост може нагло да се зголеми. Ова може да доведе до симптоми како што се нервоза, внатрешен немир, забрзано чукање на срцето и раздразливост. Кај луѓето кои веќе се склони кон анксиозност, никотинот може дополнително да ги влоши симптомите и да ги направи нападите на паника почести.
Влијание врз нервниот систем
Долготрајната употреба на никотин влијае на рамнотежата на невротрансмитерите во мозокот. Со текот на времето, телото се навикнува на постојано снабдување со никотин, а без него се јавуваат чувства на непријатност и вознемиреност. Токму затоа многу пушачи имаат впечаток дека цигарата им е „неопходна за смирување“.
Може ли откажувањето од пушење да помогне?
Иако откажувањето од пушење првично може да предизвика зголемена анксиозност поради симптомите на апстиненција, на долг рок, повеќето луѓе доживуваат намалено ниво на стрес и постабилно расположение. Нервниот систем постепено заздравува, а симптомите на анксиозност стануваат поблаги и поретки.
Иако никотинот краткорочно може да создаде чувство на олеснување, долгорочно тој придонесува за зголемување на анксиозноста и нарушување на менталното здравје. Разбирањето на овој механизам може да биде важен чекор кон донесување одлука за намалување или целосно прекинување на консумирањето на никотин.
