понеделник, 12 јануари 2026

Како безбедно да уживате во зимските спортови: Санкање, скијање, лизгање

Зимата носи снег и студено време, а со нив и совршени можности за уживање во зимски спортови како санкање, скијање и лизгање. Сепак, за забавата да биде безбедна, важно е да се придржувате до неколку едноставни правила.

Фото: Пиксабеј

Објавено на

часот

Сподели

Санкање: Изберете уредени патеки и внимавајте на растојанието од другите корисници. Носете соодветна облека и кацига, особено кај децата, за да се намали ризикот од повреди.

Скијање: Пред да почнете, проверете ја опремата и правилно прицврстете ја. Топла, водоотпорна облека и заштитна кацига се задолжителни. Придржувајте се до правилата на патеката и ознаките и не ги преценувајте вашите скијачки вештини.

Лизгање на мраз: Лизгалиштата во градовите и во природа се одлична можност за забава, но секогаш проверувајте го квалитетот на мразот. Користете штитници за колена и лактите, за децата задолжителни се кациги.

Зимските спортови се одличен начин за физичка активност и дружење, но безбедноста мора да биде приоритет. Редовно проверувајте ги временските услови и држете се до патеките наменети за специфични активности. На тој начин ќе уживате во снегот и студените денови и ќе ги сведете повредите на минимум.

ТОП ВЕСТИ

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ