сабота, 7 јуни 2025

Чај за слабеење: Потребна е само 1 шолја дневно, килограмите се топат без диета

Многу луѓе го пијат кога сакаат да ослабат, но истражувањата покажаа дека има позитивен ефект и врз функцијата на мозокот.

Фото: Пиксабej

Објавено на

часот

Сподели

Во Кина се пие повеќе од 5000 години, поради благотворното дејство на организмот. Листовите што се користат за подготовка на чај содржат есенцијално масло, полифеноли, аминокиселини, танини, минерали (алуминиум, манган, флуор) и витамин Ц.

Добар е за функцијата на мозокот

Пиењето зелен чај може значително да ја подобри функцијата на мозокот. Преку низа експерименти, истражувачите открија дека состојките од зелениот чај, како што се катехините и кофеинот, имаат позитивно влијание врз меморијата и вниманието со тоа што ги подобруваат. Ова го покажа истражувањето спроведено од тим експерти од Шпанија.

Помага при губење на тежината

Познато е дека зелениот чај помага при слабеење. Истражувањата ги потврдија овие тврдења бидејќи се покажа дека комбинацијата на катехини и кофеин може да го забрза метаболизмот и топењето на мастите. Со вклучување на зелениот чај во здрава исхрана, може да се поттикне губење на тежината.

Потребна е умереност во консумирањето зелен чај и треба да се консултирате со вашиот лекар пред да го користите.

ТОП ВЕСТИ

ПОСЛЕДНИ ВЕСТИ